Norddeutsch-indonesische Esotante, Schreibverliebte, Kreativkopf, Manchmal-Perfektionista, vielreisender Freigeist, Gheddokind und Tanznudel.
Meine Mission ist es, dich auf deinem Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr bewusster Lebensqualität zu begleiten. Dir einen Raum zu geben, in dem du sicher und voller Vertrauen wieder mit dir und deinen inneren Ressourcen in Kontakt kommst, die Medizin deines Herzen wiederfindest. Ich liebe es, Menschen in Einzelberatung oder in der Gruppe mit einem Mix aus bodenständiger Spiritualität, moderner Wissenschaft & Humor zu unterstützen.
Dieser achtsame Mix war auch für mich selbst einst in schwierigen Zeiten ein großer Halt. Mehrmals Erschöpfungsdepression, Angst und Panikattacken – you name it. Doch so heftig wie ich durchgeschüttelt wurde, so sehr habe ich dort krass innere Kraft (wieder) entdeckt, die mich heute sicher durch’s Leben trägt.
Ich habe gelernt zu erkennen, zu erlauben, zu vergeben, anzunehmen, loszulassen – und für mich einzustehen. Stück für Stück. Und heute fühle ich mich freier und verbundener mit mir und der Welt, wie ich es mir nie hätte träumen lassen.
2005-2012
Studium der Südostasienwissenschaften, darunter buddhistische Lebenspraxis und Kulturen, spirituelle Praxis auf Java, Indonesien
2012 – 2014
Ethnologin, Forschung zu indigenen Völkern in Indonesien
2019 – 2020
1,5 jährige Ausbildung zur Trainerin für Achtsamkeit und Resilienz am Deutschen Fachzentrum für Achtsamkeit
Seit 2016 bis heute
Aktive Achtsamkeits- und Meditationspraxis, regelmäßige Vertiefung und Fortbildung in Vipassana und Zen Tradition, nach S.N.Goenka und Thích Nhất Hạnh (Plum Village), Tantra des Kashmir Shaivism in Europa, Mittelamerika, Asien
Meine Arbeit ist u.a. geprägt von Igor Kufayev, Matt Kahn, Tara Brach, Jack Kornfield, Ajahn Brahm, Doris Kirch.
Mit Vanlife Angst- und Panikattacken bewältigen: Miriams neuer Start -Portrait bei Peace Love & Om, 2020
Inspiration Unterwegs – Camper Nomads Podcast, 2020
Ciao Stress! Achtsamkeit im Camper – Camper Nomads Podcast, 2020
Mein Leben als Nomadin – Portrait im Emotion Magazin, 2023
Zudem wirkt das spirituelle Erbe meiner indonesischen Wurzeln in unsere Zusammenarbeit – die Kraft der tiefen Verbindung zwischen uns und der Natur. Finde zurück zu dieser wichtigen Quelle für Nähe, Sinn und Lebensfreude in einer immer anonymer und schneller werdenden Welt, in der nur zählt, welches Auto du fährst und welchen Abschluss du hast.
Bei mir findest du allerdings keine Engel oder rosa Feenstaub. Auch der ist cool, aber wir sind hier eher bisschen gangsta, am grooven und geben Ghettofaust auf deine Seele 😉
Wo bist du? Hier. Wie spät ist es? Jetzt.
Wer bist du? Dieser Moment.
Dan Millman
Wenn du etwas suchst, durch das du längerfristig neue Energie sammeln kannst, bist du hier richtig. Schnell-Fix-Versprechen und Coaching-Trendwellen surfen scheint “fancy”, doch meine Pfeiler sind Ehrlichkeit, Mitgefühl & praktische Hilfe angepasst an deine individuellen Bedürfnisse im Alltag. Die Wirkung von Achtsamkeit und Bewusstseinsarbeit darf Übung, Geduld und Zeit brauchen – denn ihre Kraft wirkt tief und zeigt sich während du den Weg gehst, statt hinter irgendwelchen überhöhten Zielen nachzujagen *davonschongenug* Darum freue ich mich, dich auf diesem Weg zu begleiten. Denn zusammen geht es leichter.
Schön, dass du hier bist! Legen wir los?
Kuss auf dein Herz, deine Miriam
Wo bist du? Hier.
Wie spät ist es? Jetzt.
Wer bist du?
Dieser Moment.
Dan Millman
