ACHTSAMKEIT STRESSBEWÄLTIGUNG FREIHEIT LEBEN

Gelassen achtsam
durch's Leben und
andere Katastrophen

Achtsam. Gelassen. Frei.

Keiner hat gesagt, das Leben sei einfach.
Aber einen Versuch ist es wert.

Keiner hat gesagt,
das Leben sei einfach.
Aber einen Versuch ist es wert.

Komm mit durch die Achterbahn namens Leben. Lass uns die Hamsterräder abmontieren, radikal JA zu UNS sagen. Mit Achtsamkeit neue Kraft schöpfen & uns selbstbestimmt durch’s Chaos navigieren.

Livin' la vida Lässig!

STRESS-STARK

Ausgeglichener werden
Ausgeglichener werden: Wecke deinen inneren Hetz-Misch-Nisch-Horst

Keine Zeit, so war das nicht geplant - Aaaaah! Der Alltagswahnsinn auf 180 kmh Damit du nicht gegen die Wand fährst, holt Horst dich ab Seine Devise: Einfach mal gegen den Strom...

Schwierige Situationen bewältigen
Schwierige Situationen bewältigen: Wieso wir so hart zu uns sind & was helfen kann – mit Übungen

Besonders in schwierigen Situationen bin ich mir selbst das größte Arschloch Stress ole! Na kennste Doch dann traf ich das...

überfordert sein
Überfordert sein: 3 effektive Bremshügel, wenn das Leben dich überrennt

Mit 200 km/h gegen die Wand Überfordert im Job Im Alltag Na kennste Ja toll, mein Job ist nun mal so! Privat brennt’s auch, und nu...


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Ausgeglichener werden
Ausgeglichener werden: Wecke deinen inneren Hetz-Misch-Nisch-Horst

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Meditation Dies ist das Titelbild des Artikels über Meditation auf dem Life Kicks Blog
Meditation statt negativer Autopilot! Oder: Glaubst du alles, was du denkst?

Achtung! Unfall auf der A1 zwischen Autobahnkreuz Selbstwert und der Abfahrt Neid Gefahr durch ein liegengebliebenes Ego Oft lassen wir uns...

Wintertief Artikel. Dies ist das Titelbild auf dem die Autorin auf einem Sofa sitzt.
Wintertief: Auf Sparflamme durch die dunkle Jahreszeit

Winterwonderland Für mich eher Wintergrauland Draußen grau, drinnen grau, Stimmung tiefgrau In der dunklen Jahreszeit gehen wir auf...


Über Miriam

Hi, Welcome to Lässig Life! Ich freue mich, dass du hier bist. Ich bin Miriam. Achtsamkeitstrainerin, Esotante mit Ghetto-Faust und Vollzeit unterwegs im Camper Van. Auf Lässig Life nehme ich dich mit in das Leben namens Achterbahn. Lass uns losziehen, mit Zen und Gin durch Ups und Downs. Ohne Druck. Ohne Versprechen. 

Hier gibt es keine Patentrezepte sondern Inspiration für einen achtsamen Umgang mit kleinen und großen Katastrophen. Hindurchgehen, das tun wir selbst. Nach einem holprigen Stolpern in die 30er, habe ich einen kompletten Reset meines Lebens gemacht. Mehr Sein statt Müssen. Weniger Rennen. Stattdessen Ankommen. Und Freiheit finden. In meinem Herzdingsda. Denn alles ist bereits in uns, ich schwör’s 😛

Komm, wir ziehen gemeinsam die Handbremse, montieren die Hamsterräder ab und cruisen in eigenem Tempo Richtung Intuition, Gelassenheit und innere Freiheit. 

FREIHEIT LEBEN

Nachhaltig Reisen auf Bali
Nachhaltig Reisen auf Bali: Von Jutebeuteln und Seelenbalsam

Die Made im Speck und ihre einsame Seele Wir gönnen uns eine geile Fernreise an den Beach und nach 2 Tagen zurück im Alltag sind Stress, Nölen und innere Leere zurück Mein...



“Das Große entsteht, wenn wir das Kleine achten und schätzen.”

Eckhart Tolle

KRISEN-SOS

Wintertief Artikel. Dies ist das Titelbild auf dem die Autorin auf einem Sofa sitzt.
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Angstattacken
Anti-Angst-Anker Teil 3: Glücksbringer gegen Angstattacken

Wie uns Murmeln und co helfen, wenn wir einen an der Murmel haben In Teil 3 meiner Anti-Angst-Anker...

Angst was tun
Anti-Angst-Anker Teil 2: Trickse dein Hirn aus!

Erster Gedanke auf dem Weg zum Bus: „Ich bin bekloppt Und alle gucken zu“ Tja, mein bester...